DECATHLON CW500

Para assegurar a medição ótima dos dados, especialmente do cardio, é importante colocar o produto conforme demonstrado no diagrama.

A sujidade (terra, protetor solar, etc.) na parte de trás do relógio pode afetar o funcionamento do sensor. O relógio é estanque. Podes passá-lo por água para o limpar.

A medição da frequência cardíaca com um relógio cardio no pulso (leitura ótica) é ótima na prática de desportos com movimentos repetitivos, como corrida, bicicleta elíptica ou bicicleta estática.
Para desportos de fitness (musculação, etc.), recomendamos a utilização de uma banda cardio, que é mais adequada para a leitura correta do ritmo cardíaco.

Com tempo frio, o sistema sanguíneo fica sujeito a uma diminuição do tamanho dos vasos sanguíneos, o que dificulta a medição do ritmo cardíaco. 
A continuação da atividade melhora esta medição, pois o fluxo de sangue vai aumentar devido ao esforço.

O relógio está localizado bastante longe do coração, por isso o sangue que flui para o pulso demorará algum tempo.
Num esforço fracionado, terás um tempo de latência na medição do sinal cardíaco.
Em intervalos muito curtos inferiores a um minuto, o relógio terá dificuldade em medir a frequência cardíaca máxima alcançada.

Se tiveres tatuagens na zona onde o relógio está posicionado no pulso, poderão ocorrer erros de medição da frequência cardíaca.

O smartwatch não mede corretamente a frequência cardíaca quando está submerso.
Lembramos que o smartwatch dispõe de um nível de estanqueidade até 5ATM.
O produto foi concebido para suportar a imersão na água (chuveiro) e para atividades de natação. Não é possível fazer mergulho com o produto.

A vascularização do teu braço direito e esquerdo pode ser diferente.
Se os resultados não forem ótimos num braço, tenta no outro braço.

Para iniciares o smartwatch CW500 pela primeira vez, liga-o à porta USB do teu computador utilizando o cabo fornecido.
O ecrã de ligação do smartwatch é apresentado depois de desligares o cabo de carregamento.

Para assegurar a medição ótima dos dados, especialmente do cardio, é importante colocar o produto conforme demonstrado no diagrama.

A navegação no produto faz-se com o botão e com o ecrã tátil.

Para ligares o ecrã, podes premir o botão ou ativar a função de deteção da rotação do pulso, que ligará automaticamente o ecrã.

Para acederes ao menu principal, prime o botão principal na parte lateral do smartwatch.
Para acederes às informações sobre a atividade diária, desliza o dedo da direita para a esquerda
Para acederes às notificações, desliza o dedo de cima para baixo.
Para acederes aos atalhos das definições, desliza de baixo para cima.

Para emparelhares o produto com o telemóvel, deves utilizar a aplicação DECATHLON CONNECT. Para transferires a aplicação, clica no botão "DECATHLON CONNECT" abaixo.

De seguida:
- Criar uma conta (ou ligar).
- Adicionar um produto.
- Selecionar o CW500M ou o CW500S (em função do modelo).
- Quando o smartwatch for detetado pela aplicação, ser-te-á pedido que confirmes a ligação premindo o botão Validar no ecrã do smartwatch.

⚠ para uma experiência completa, aceita todos os pedidos de acesso às definições do telemóvel.
Segue as etapas até ao fim do processo, que dura até 1 minuto.

Podes alterar as unidades e escolher entre métrica (cm) ou imperial (polegadas) diretamente na aplicação

Para iniciar ou parar uma atividade, segue o vídeo.

Estão disponíveis 8 idiomas: francês, inglês, espanhol, italiano, alemão, polaco, neerlandês e português.
A configuração é feita automaticamente, de acordo com o idioma do teu telemóvel durante o emparelhamento.
Também podes mudar o idioma do smartwatch em qualquer momento através da aplicação, acedendo ao menu de configuração e ao menu "Idiomas".

O produto está equipado com um cabo de carregamento específico, adequado para qualquer adaptador AC/USB
Coloca o conector no sentido correto, conforme demonstrado na figura.

Assim que estiver ligado, demora cerca de 2,5 horas a carregar completamente. 

Se uma atualização estiver disponível, serás informado(a) na aplicação através de um ponto vermelho no ícone do menu Definições.

Só tens de clicar em:
- menu de definição
- Depois no ícone do produto
- Por último, na banda de atualização de firmware

O carregamento do software para o produto pode demorar alguns minutos.

Podes alterar a forma como a hora é apresentada, a partir do menu ou premindo o ecrã da hora durante alguns segundos. 

Sim, o produto guarda automaticamente a tua atividade diária (passos, distância, calorias).

Para iniciar uma atividade desportiva:
- Premir o botão.
- Clicar em exercício.
- Selecionar o desporto pretendido.
- Para colocar a atividade em pausa, premir rapidamente o botão.
- Para parar a atividade, pausa-a com uma pressão rápida e, em seguida, prime o ícone que apresenta um retângulo vermelho para parar a atividade e sair.

Podes ver um resumo no menu Registo de exercício do smartwatch.
Para veres as diferentes informações da sessão em causa, prime o valor para percorreres as informações.
Para obteres mais detalhes sobre as tuas atividades, só tens de sincronizar o produto com a aplicação.

Podes escolher o produto pretendido numa lista para teres as informações corretas consoante a atividade escolhida.
Aqui está a lista dos 13 desportos:
- corrida
- corrida em pavilhão
- caminhada ao ar livre
- caminhada no interior
- passeio a pé
- ciclismo
- bicicleta estática
- natação em piscina
- natação livre
- yoga
- remo
- bicicleta elíptica
- fitness

Os dados de sono só estão disponíveis na aplicação.

Podes ver a tua frequência cardíaca em qualquer altura, no menu de frequência cardíaca.
Verás então a indicação da tua frequência cardíaca, que será apresentada após alguns segundos, e verás também a tua frequência cardíaca em repouso.
Abaixo, podes ver a evolução da tua frequência cardíaca em diferentes alturas do dia.
Para saberes mais sobre a frequência cardíaca, aqui está um artigo sobre o tema (clica no botão abaixo)

Ativa as notificações na aplicação > Definições > CW500 > Notificações.

⚠ Para receberes notificações, deves autorizar o acesso no sistema operativo do telemóvel:

- Em dispositivos iOS: Definições > Decathlon Connect > Notificações > Partilhar notificações.
Se a opção não for apresentada, reiniciar o relógio através de Definições do relógio > Apagar
De seguida, prime Autorizar quando receberes uma mensagem no iPhone a perguntar se pretendes que o relógio apresente as notificações.

- Em dispositivos Android: tens de desativar a função de otimização da bateria nas definições do telemóvel.
Para mais informações, aqui está um site (em inglês) com as informações agrupadas por marca de telemóvel: desativar a poupança de bateria. Para consultar o site, clica no botão abaixo.

É possível definir um objetivo diário. Por defeito, é o número de passos, mas também podes escolher a distância, as calorias ou o tempo de caminhada, ou simplesmente desativar esta função.
Quando o objetivo for atingido, serás alertado(a) no relógio.

Podes ativar/desativar rapidamente algumas funções:

- O modo "Não incomodar" para não receberes notificações
- A deteção automática de rotação do pulso para ativar o ecrã
- O modo de poupança de bateria
- O modo de deteção do telemóvel
(o smartwatch deve ser previamente sincronizado com a aplicação DECATHLON Connect)

Um cronómetro e um temporizador estão disponíveis no menu principal do smartwatch.

É possível sincronizar os teus dados com a tua conta Strava, Polar, Garmin, Fitbit ou Suunto.
Para tal, só tens de utilizar o HUB DECATHLON, acessível através do botão abaixo.

Para definires um alarme, segue o vídeo.

Para reinicializares o produto, acede ao menu Definições do smartwatch e clica em Apagar os dados de utilizador.

O nosso algoritmo de contagem de passos baseia-se no movimento do pulso. Por conseguinte, a precisão depende da tua atividade diária.
Também podes notar diferenças em relação a outros sistemas de contagem de passos (telemóveis ou produtos de outras marcas) porque cada fabricante escolhe o seu próprio algoritmo de medição e tenta aproximar-se da realidade, mas os movimentos bruscos do dia-a-dia podem ter impacto na precisão, sobrestimando ou subestimando:

- a contagem dos passos começa depois de teres dado, pelo menos, 10 passos. Este número mínimo de passos tem por objetivo excluir os pequenos movimentos do dia-a-dia e contar apenas os passos associados ao ato de caminhar.

- Ter a mão no bolso, segurar num saco, ter a mão num carrinho de bebé ou num carrinho de compras afeta substancialmente a contagem. Evita estas situações tanto quanto possível para obteres informação fiável

- a informação sobre sexo, idade, altura e peso contribuem para o cálculo dos passos, distância e calorias. Por conseguinte, as informações fornecidas devem estar corretas.

- A forma como usas o relógio pode ter influência na precisão: se o produto se mover no pulso, a precisão sofrerá alterações. Tenta usar o produto o mais justo possível no pulso.

- Outros fatores ambientais podem afetar a precisão: subidas e descidas, o tipo de superfície em que caminhas, as vibrações do automóvel, etc. Tudo isto pode resultar em passos fictícios ou em sub-contagem.

Relativamente ao sono, como na contagem de passos, é importante usar o produto ajustado ao pulso para obter uma boa medição. O smartwatch só deteta o sono após 3 horas a dormir.

Testámos as mais recentes tecnologias óticas para te oferecermos a tecnologia mais fiável. Não obstante, alguns fatores podem prejudicar a medição da frequência cardíaca, em particular o posicionamento do relógio no pulso.

O smartwatch deve ficar ajustado corretamente, acima do osso do pulso, mas ainda assim ser confortável. Se ficar demasiado folgado, o relógio não conseguirá medir corretamente o sinal. Consulta a secção "Como colocar corretamente o relógio no meu pulso?”

Vê outros fatores que podem prejudicar a medição, na secção "DIFICULDADES DE UTILIZAÇÃO"

Para sincronizares os teus dados com a tua conta Strava, Polar, Garmin, Fitbit ou Suunto, só tens de ativar a partilha no HUB DECATHLON.

A autonomia é de 5 dias de utilização diária (ou mais, dependendo da utilização).

⚠ As temperaturas em redor de 0° podem afetar negativamente a autonomia

O produto pode guardar os teus dados diários de vários dias. No entanto, é melhor sincronizares o mais frequentemente possível para evitar que a transferência de dados demore muito tempo.

O nosso algoritmo de contagem de passos baseia-se no movimento do pulso. Por conseguinte, a precisão depende da tua atividade diária. 

Também podes notar diferenças em relação a outros sistemas de contagem de passos (telemóveis ou produtos de outras marcas) porque cada fabricante escolhe o seu próprio algoritmo de medição e tenta aproximar-se da realidade, mas os movimentos bruscos do dia-a-dia podem ter impacto na precisão, sobrestimando ou subestimando:
- Estagnação.
- Vibração associada ao transporte num automóvel, autocarro, etc.
- Movimentos erráticos ao cozinhar, ao tocar um instrumento musical, etc.

O produto foi concebido para suportar a imersão na água (chuveiro) e para atividades de natação. Não é possível fazer mergulho com o produto.
O produto foi aprovado na norma ATM5. 

A bracelete do smartwatch retira-se sem ferramentas, premindo o pino no perno da bracelete.

Para recolocar a bracelete, colocar o perno no orifício do smartwatch, premir o pino e colocar a bracelete entre os encaixes do smartwatch. Soltar o pino e mexer ligeiramente o smartwatch para garantir que a o pino ficou seguro.

Para reinicializares o produto, acede ao menu Definições do smartwatch e clica em Apagar os dados de utilizador.

Se não for possível reparar o produto, entrega-o num ponto de recolha de REEE ou em qualquer loja DECATHLON para otimizares a respetiva reciclagem.