Assim que a consola indicar "GO", podes dar início ao exercício.

A consola liga-se após um segundo de prática ou com um simples toque no botão na parte de trás da consola.

Se carregares prolongadamente no botão "MODE/SELECT", podes ativar o modo (AUTO) para que os indicadores mudem automaticamente ou desativá-lo (OFF).

1. A passadeira TS100 é uma passadeira de marcha não motorizado com uma inclinação fixa de 15%, ou seja, não é ajustável.
É indicada para pessoas em boa forma física que querem melhorar a sua capacidade cardiovascular.

2. A consola da passadeira de marcha TS100 tem um ecrã LCD que mostra 6 indicadores de treino: tempo, distância, velocidade, calorias, watts e bpm.
Com o modo OBJETIVO "" , podes escolher um objetivo de tempo ou distância a atingir em cada uma das tuas sessões.
A consola tem um recetor cardíaco que dá para ligar a uma banda cardio ou relógio que transmite a frequência cardíaca por Bluetooth.

3. Para diversificar os treinos, a passadeira TS100 permite misturar exercícios de cardio e de fortalecimento muscular.
Tem dois modos de acompanhamento disponíveis:
- sessões guiadas e ajustáveis com a aplicação Domyos E Connected.
- um vídeo de treino com e sem acessórios de fitness, feito especialmente pelos nossos treinadores para o TS100.
Cada sessão pode ser gravada para acompanhar o teu desempenho e evolução ao longo do tempo com a nossa aplicação Domyos.

DISTÂNCIA TOTAL

Para ver as telas de configuração da sua esteira, quando a consola estiver ligada.

1- Pressiona brevemente o botão traseiro da consola para entrar no " MODE ADMIN".
A indicação MI ou KM aparece no visor.

2- Carrega duas vezes brevemente em "MODE/SELECT" para ver a distância total percorrida.

3- Para voltar ao ecrã de prática, dá um toque rápido no botão traseiro da consola.

TEMPO TOTAL

Para ver os ecrãs de configuração da tua passadeira, quando a console estiver ligada.

1- Carrega brevemente no botão traseiro da consola.
(KM ou MI é exibido)

2- Pressiona brevemente 3 vezes "MODE/SELECT" para obter a indicação do tempo total.

Para voltar ao ecrã de prática, dá um toque rápido no botão traseiro da consola.

A função Bluetooth permite ligar certas aplicações de treino, como o Domyos E-Connected.
Quando uma aplicação está conectada, a consola mostra o símbolo do Bluetooth.

Ela também permite receber e mostrar os dados da frequência cardíaca.
Só podes ligar uma banda cardio "BLE / ANT+".
O cinto é detetado automaticamente pela consola e o símbolo do coração aparece no ecrã.


Ativação/Desativação do Bluetooth "" :
Para aceder aos ecrãs de configuração da tua passadeira, quando a consola estiver ligada.

1- Carrega brevemente no botão traseiro da consola para entrar no " MODE ADMIN".
A indicação MI ou KM aparece no visor.

2- Carrega brevemente uma vez em "MODE/SELECT" para ver se o Bluetooth está ligado ou desligado.

3- Mantém pressionado por "3 segundos" em "MODE/SELECT" para mudar a função On para OFF ou vice-versa.

Para voltar ao ecrã de prática, dá um toque rápido no botão traseiro da consola.

Ao contrário das passadeiras motorizadas, é o utilizador que desloca a superfície.

A superfície é suscetível de se deslocar para um lado, dependendo da força dos pés, que pode estar desequilibrada entre a direita e a esquerda, mesmo com uma passadeira bem ajustada.

A passadeira vai deslizar mais facilmente se estiver num piso inclinado.

É essencial verificar a instalação da passadeira antes da primeira utilização e sempre que a deslocares, utilizando um nível de bolha, para garantir que fica perfeitamente plana, utilizando os pés de regulação (instruções na página 4, referência 10).

Isso evitará o aumento do desvio da superfície de caminhada.

Em caso de desvio da superfície durante a utilização da tua passadeira de caminhada, podes facilmente recolocá-la no lugar com os teus pés. 

Podes ligar a consola pressionando o botão na parte de trás ou caminhando.

Na parte de trás da consola, verifica o posicionamento correto +/- das pilhas. Se o problema persistir, substitui as pilhas por umas novas.

Verifica se a configuração da consola está em quilómetros ou milhas.

Quando carregas no botão na parte de trás da consola, aparece o "MODE ADMIN", que dá acesso às definições.

1- Pressiona brevemente o botão traseiro da consola para entrar no " MODE ADMIN".
A indicação MI ou KM aparece no visor.

2- Um toque longo (3 segundos) no botão " MODE/SELECT" permite mudar a unidade de medida "Mi" para (Milhas) ou "KM" para (Quilómetros).

3- Basta clicar no botão traseiro da consola para sair do "MODE ADMIN".

1. O calçado:

=> O ruído que ouves pode resultar da fricção do teu calçado na superfície de caminhada. Para verificares se o ruído não provém do calçado, assiste ao vídeo abaixo

2. Os parafusos estão desapertados:

 => Volta a apertar todos os parafusos das barras e pés da estrutura.

3. A superfície de corrida está descentrada:

=> Selecione o separador "Centragem da passadeira de marcha" na secção MANUTENÇÃO.

1- Desliga a passadeira e retira a ficha da tomada.

 2- Aplica, num pano 100% algodão, uma pequena quantidade de produto de limpeza suave universal. Não borrifes o produto diretamente na passadeira e não utilizes produtos à base de amoníaco ou ácido.

3- Limpa a consola e os ecrãs.

 4. Limpa o pó e as manchas dos apoios de mãos, das barras, dos descansos para os pés, do quadro e do resguardo do motor. Limpa também a base ao longo da faixa de corrida. Não limpes por baixo do faixa de corrida.

Apertar os parafusos e as porcas uma vez por mês.

Lubrifica a plataforma de corrida a cada 200 km de utilização.

Levanta ou desloca o aparelho para aspirares por baixo.

 

Não deixar num local húmido nem guardar no exterior.

Não deixar ao sol, no exterior ou numa marquise: os cristais líquidos da consola podem dilatar-se.

Coloca um tapete de solo adequado (do tipo Domyos Training Mat) por baixo da passadeira de corrida.

Unicamente para uso doméstico. 

Peso máximo do utilizador: 110 kg.

Para reposicionares a superfície de caminhada, deves caminhar de lado, inclinado, como mostra o vídeo.

 

A superfície de caminhada é uma peça sujeita a desgaste que fica lassa ao longo do tempo.

Se sentires solavancos durante a prática, isso significa que a superfície de caminhada não está suficientemente esticada.

Para esticares a superfície, roda os dois parafusos de ajuste 1/2 volta de cada vez, no sentido dos ponteiros do relógio.

Repete a operação até que a superfície fique fluida, sem solavancos. Atenção: tensão excessiva da faixa irá reforçar a intensidade do exercício e poderá danificar os rolos. 

É importante repetir esta operação regularmente (a cada 200 horas de utilização) para assegurar uma boa longevidade da passadeira.

Deves usar apenas o lubrificante Domyos (Ref.: 8326425), que podes encomendar na tua loja Decathlon ou no nosso website: https://www.decathlon.fr/p/kit-lubrifiant-pour-passadeira-de-corrida/_/R-p-119636?mc=8326425e1 e 2.Basta duas pulverizações à direita e à esquerda sob a faixa de marcha. 3.Depois de pulverizar, podes andar 1 a 2 minutos para espalhar o lubrificante na plataforma de marcha.