Top 5: técnicas para vestir o seu fato de mergulho águas abertas

Os fatos de mergulho em águas abertas são essencialmente fabricados em neoprene. Permitem estabelecer uma barreira térmica ao frio, protegê-lo dos raios de sol e das irritações provocadas pelo sal, mas também melhorar significativamente a flutuação, revestimento e hidrodinamismo. Isto tudo claro, permitindo um máximo de liberdade de movimentos!

Descobrir a natação em águas abertas

No entanto, vestir sozinho um fato de mergulho em neoprene antes de entrar na água não é tarefa fácil, ainda mais se estiver calor e estiver a transpirar.

Permitem estabelecer uma barreira térmica ao frio, protegê-lo dos raios de sol e das irritações provocadas pelo sal, mas também melhorar significativamente a flutuação, revestimento e hidrodinamismo. Isto tudo claro, permitindo um máximo de liberdade de movimentos!

No entanto, vestir sozinho um fato de mergulho em neoprene antes de entrar na água não é tarefa fácil, ainda mais se estiver calor e estiver a transpirar.

É por isso que hoje, a Nabaiji propõe-lhe alguns truques detalhados para vestir rapidamente e de forma impecável o seu fato de mergulho de natação em águas abertas, sozinho! Poderá assim aproveitar as vantagens e tecnologias do seu fato de mergulho em neoprene otimizando a sua duração de vida útil.

Note bem: a partir de agora unhas ou outros elementos pontiagudos estão proibidos.

Técnica da meia

Para não ter de se cansar mais quando l’enfia os pés, pernas e braços dentro do seu fato de mergulho, pode colocar por cima, à escolha, meias, collants normais ou até mesmo um saco de plástico para evitar qualquer atrito com o jersey do fato de mergulho.

Esta técnica é infalível para evitar que os seus pés, pernas ou braços fiquem presos no fato de mergulho em águas abertas, nomeadamente durante a difícil passagem do calcanhar.

Se tem tendência para puzar "à bruta", não se canse mais, o neoprene do fato de mergulho foi desenvolvido para ser resistente! Dê a volta ao problema!

A técnica do lubrificante

Técnica implacável para vestir o seu fato de mergulho de natação em neoprene, lubrificar com vaselina (por exemplo) as zonas dos movimentos (punhos, gémeos, calcanhares, joelhos, axilas, ombros e pescoço) permite colocá-lo e posicioná-lo impecavelmente. Atenção, o protetor solar deve ser evitado para não estragar o fato de mergulho de natação em águas abertas.

A vaselina, para além desta vantagem, permite diminuir os riscos de irritação durante a natação e favorece igualmente o despir.

Estamos de acordo, é realmente melhor quando desliza sozinho!

A técnica da água com sabão

Provavelmente uma das técnicas mais populares, molhar o interior do seu fato de mergulho em águas abertas com água com sabão é diabolicamente eficaz!

Aqui também, tratar-se-á de lubrificar o seu fato de mergulho em águas abertas depositando algumas gotas de água com sabão, para depois vesti-lo sem problemas! Não hesite em utilizar água quente caso a temperatura da água esteja fria.

Tenha cuidado, no entanto, com o tipo de sabão utilizado. Privilegie um sabão para peles sensíveis e anti-alérgico para evitar qualquer reação dermatológica indevida.

Último ponto, mas não menos importante, pense em escolher devidamente o perfume do seu sabão... Irá estar a infusar nele durante algum tempo!

Técnica do duche

Técnica muito eficaz e agradável no inverno, mas um pouco limitativa, consiste em colocar-se debaixo do chuveiro e vestir o seu fato de mergulho águas abertas ao mesmo tempo (com água quente é muito mais agradável!).

Se estiver com sorte, poderá descobrir um chuveiro perto do seu local de treino. Mas claro, se utilizar esta técnica em sua casa, no seu próprio chuveiro, a não ser que more à beira-mar, lembre-se que terá de conduzir com o seu fato de mergulho de natação em águas abertas de 4mm de espessura...

Talvez não seja muito confortável… Mas pode experimentar!

Técnica do banho

Técnica igualmente muito utilizada uma vez que não traz nenhum constrangimento e não precisa de nenhum material. Simplesmente basta vestir o seu fato de neoprene… Dentro de água !

Claro que esta técnica é melhor e mais agrádavel se a água estiver boa, senão, não traz nenhuma vantagem!

Agora que já passou pela parte do vestir pense agora em posicionar corretamente o fato de mergulho de água abertas em neoprene. colocado corretamente, ele impedirá aágua de se infiltrar e proporcionará uma melhor flutuabilidade e um revestimento ótimo.

Um correto posicionamento significa simplesmente :

• Un neoprene puxado ao máximo para cima

• Ausência de pregas no fato de mergulho

• Um fecho de correr alinhado nas costas

• Uma simetria perfeita nos desenhos do fato de mergulho

Preenche todos os requisitos? Está na fora de ir nadar !

Truque : antes de se atirar para a água para uma longa sessão de natação em água abertas, aconselho a aplicação duma matéria gorda tipo vaselina à volta do pescoço para evitar irritações! Boa natação!

Régis

NADADOR NACIONAL & LÍDER COMUNICAÇÃO

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