DECATHLON GPS 900 BY COROS

Disponibilizamos atualizações para melhorar a experiência, oferecer novas funcionalidades ou corrigir bugs. Serás sempre informado através da aplicação sobre a disponibilidade de uma nova atualização. Para iniciar a atualização, clica em "Atualizar" quando o popup surge na aplicação ou acede ao separador "Aparelho" da aplicação e seleciona"Atualização"

Na primeira conexão entre o teu telefone e o teu relógio pode originar-se um erro.

Algumas etapas para o resolver:
- Reinicia o teu telefone, em seguida volta a tentar o emparelhamento
- Desinstala/reinstala a APP Coros e em seguida volta a tentar o emparelhamento
- Faz um reset ao produto

Por vezes, é possível que a sincronização deixe de funcionar devido a um estado instável do relógio ou do telefone.
Nesse caso, tenta reatualizar (deslizar para baixo) a aplicação várias vezes

Podes também tentar voltar a ligar o relógio e o telefone e em seguida recomeçar a sincronização

Se continuar a não funcionar, poderás voltar a emparelhar o relógio ao teu telefone (ver secção 2.3 Emparelhamento)

A captação do sinal GPS está dependente do ambiente e pode demorar muito tempo. No entanto, desenvolvemos uma funcionalidade que permite otimizar esse tempo de captação.

Essa funcionalidade permite fixar mais rapidamente o sinal GPS (menos de 30s) durante uma atividade exterior. Funciona com um ficheiro de posicionamento de satélites.

Esses dados são automaticamente descarregados para o teu relógio, mas pode descarregá-los manualmente acedendo ao separador "Relógio" e selecionando "Dados satélites"


Para captar mais facilmente o sinal, aconselha-se que escolhas um local aberto (sem ser no interior) e que fiques imóvel (é muito difícil captar o sinal em movimento).

O relógio KIPRUN GPS 500 By Coros possui um sensor ótico para medir a frequência cardíaca no pulso.

Para assegurar uma medição precisa do teu ritmo cardíaco:
- Coloca o relógio com o mostrador na parte superior do pulso
- O relógio deve estar posicionado depois da zona do osso, em contacto com a pele
- Ajusta a pulseira de modo a que fique apertada, mas sem causar incómodo
- O relógio não deve rodar ou mover-se no pulso

A medição da frequência cardíaca no pulso é mais eficaz em práticas desportivas com movimentos repetitivos, como a corrida ou a caminhada. Para desportos como o fitness, a musculação, etc., é aconselhável usar uma banda cardio.

Atenção: alguns fatores podem comprometer a medição da frequência cardíaca:
- A análise do fluxo sanguíneo (pulso) através de um fluxo luminoso nunca será tão rápida como o sinal eletromagnético captado pela banda cardíaca.
- Dado que o relógio está longe do coração, o sangue demora algum tempo a afluir ao pulso. Num esforço fracionado, terás um tempo de latência na medição do sinal cardíaco.
- Com tempo frio, o sistema sanguíneo está sujeito a uma diminuição do tamanho dos vasos sanguíneos, que pode ser interpretada pelo relógio como uma frequência cardíaca baixa ou alta.
- A vascularização do braço direito e do esquerdo pode ser diferente. Se os resultados não forem bons num braço, experimenta no outro.
- Da mesma forma, se tiveres tatuagens na zona do relógio, não será possível medir a frequência cardíaca.

Atenção: Consulta as PRECAUÇÕES DE UTILIZAÇÃO antes de utilizares uma banda cardio.

É possível partilhares automaticamente as tuas atividades com outros serviços graças a uma ligação

Para tal deverás possuir previamente uma conta no serviço em causa ou criar uma


- A partir da aplicação Coros.
- Acede ao separador "Perfil"
- Seleciona"Parâmetros" e em seguida "Outras aplicações"
- Seleciona o serviço com o qual pretendes partilhar as tuas atividades.
- Conecta-te à tua conta (a do serviço selecionado) e valida.
A partilha é então ativada.

Se não obtiveres qualquer reação no ecrã quando carregares nos botões, tal significa que o produto está certamente bloqueado. O problema deverá ficar resolvido com o reinício do mesmo. Para tal, prime o botão D durante 15s e deixa que o relógio reinicie sozinho.

Se encontrares algum problema no software do relógio ou na aplicação Coros, poderás comunicá-lo diretamente através da aplicação Coros, no separador "Perfil" e depois em "Fazer uma devolução".

-  Prime o botão "D" durante 2 segundos.

Quando o ligares pela primeira vez, o relógio apresenta um QRCode. Este código permite-te descarregar a aplicação se não a tiveres.

Quando a aplicação estiver instalada e conectada, acede ao separador "Aparelhos" e em seguida seleciona "Adicionar um aparelho" em cima e lê o QRCode apresentado no produto com a aplicação Coros quando isso te for pedido.

Segue as instruções, aceitando todos os pedidos de acesso para uma experiência mais proveitosa.

No fim do processo, podes conectar a tua conta Decathlon a fim de beneficiares de todos os nossos serviços.

Para veres o QRCode noutro momento e poderes assim emparelhar um aparelho a qualquer momento, no relógio acede a "Sistema" e depois "Associar ao Tel". Atenção, se o relógio já tiver sido associado a outro telefone, será necessário um restauro de fábrica para emparelhar um novo telefone.

A sincronização dos dados via cabo USB não é possível.

- O botão em baixo à direita (BAIXO) serve para descer e o botão em cima à direita (CIMA) serve para subir.
- O botão em baixo à esquerda (D) serve para validar, lançar uma atividade e colocar em pausa
- O botão em cima à esquerda (BACK) serve para voltar atrás e iniciar uma volta (lap) em atividade. Pressionar de forma prolongada o botão "back" permite aceder à caixa de ferramentas que integra várias funções (cronómetro, alarme, timer...) regulável a partir da APP no menu "Aparelho" e depois "personalização"

Podes recarregar o teu relógio graças ao cabo USB fornecido, ligando-o ao computador ou a qualquer tomada com ficha USB. Liga o cabo ao relógio no sentido correto.

O tempo total de recarga é de 2h30.

Há vários ecrãs no teu relógio, a partir do ecrã inicial que mostra a hora, poderás percorrer os diferentes ecrãs com os botões "CIMA" e "BAIXO". Encontrarás:
- Ecrã inicial (possibilidade de alterar as informações visualizadas premindo "BACK"
- Desempenho de corrida
- Nível de Fadiga
- Repouso
- Atividade quotidiana
- Cardio diário
- Ciclo solar
- Notificações

Para lançar uma atividade a partir do ecrã inicial, prime o botão "D" e seleciona a atividade com os botões "CIMA" e "BAIXO" .
Seleciona "Começar" para iniciar a atividade.
Aguarda que o sinal do sensor cardíaco e eventualmente o do GPS (para atividades exteriores) apresente OK (sinal verde fixo e bip sonoro)

Prime o botão "D" para colocar em pausa, seleciona "Terminar" e mantém pressionado durante 3s o botão "D".
Atenção, se o bloqueio auto estiver ativado, será necessário premir 3s o botão "D" para colocar em pausa. Ver utilizações avançadas para ativar/desativar o bloqueio automático.

O teu relógio possui inúmeras ferramentas, tais como: Cronómetro, Temporizador, Estimativa de bateria, Difusão FC, Não incomodar, Parâmetros, Modo Noturno, Mostrador, Alarme.
Para aceder às mesmas, prime prolongadamente o botão BACK.

Se premires prolongadamente o botão BACK durante uma atividade, terás acesso aos parâmetros dessa atividade. Assim, poderás alterar certos ajustes (alter, pausa automática...) sem interromper a tua atividade.

É possível alterar o visual do ecrã inicial (Mostrador/Watchface)

No relógio há 5 ecrãs por defeito, poderá escolher um acedendo a "Mostrador"
- Ou premindo longamente o botão "BACK" a partir do ecrã inicial, selecionando em seguida "Mostrador"
- Ou premindo o botão "D" a partir do ecrã inicial, selecionando em seguida "Sistemas", "Param. Mais" e "Mostrador & Coul. Tema"

Tens a possibilidade de alterar a cor de todos os mostradores com os botões "CIMA" e "BAIXO" quando tiveres selecionado o mostrador.

A partir da aplicação poderás substituir os 5 mostradores por outros que prefiras. Para tal, abre a aplicação Coros, acede ao separador "Aparelho" e em seguida seleciona "Watchface". Seleciona uma watchface e clica numa das watchface já no relógio em cima para a substituir. Valida premindo "Confirmar a adição"

É possível regular os ecrãs de atividades de cada atividade a partir da aplicação Coros. clica no separador "Aparelho" e em seguida em "Dados de treino" e escolhe a tua atividade.

Podes modificar um ecrã clicando nele. Em cima, podes escolher o número de informações visualizadas no ecrã (2, 3, 4 ou 6). Poderás em seguida modificar uma informação clicando nela e escolhendo o dado que pretenderes em baixo. Tens igualmente a possibilidade de adicionar uma página clicando numa página vazia. Depois de teres efetuado as modificações, não te esqueças de "Gravar" em cima à direita.

É possível fazer regulações complementares (Cor do fundo, Tamanho, Desfile, Notificações, Bloqueio) que estão disponíveis no relógio em "Sistemas" -> "Interfaces de treino"

Podes programar uma sessão de treino a partir da aplicação Coros, a partir do separador "Aparelho", ou a partir do separador "Perfil".
Acede a "Treino" e clica em "Adicionar um treino" para criares uma nova sessão de treino.

Para o aquecimento e a recuperação, poderás escolher uma duração, uma distância, um valor de carga de treino ou um fim, premindo o botão"BACK" selecionando "Abrir"). Tens em seguida a possibilidade de escolher uma intensidade no teu ritmo cardíaco, a tua velocidade, a tua potência ou a tua cadência. Estas informações estarão visíveis num novo ecrã de atividade.

O mesmo acontece com os elementos"Corridas", com a possibilidade de adicionares um número de série e um tempo de repouso entre essas séries

Tens a possibilidade de agrupar vários elementos para fazer repetições pressionando o botão "Agrupamento".

Para eliminar um elemento, fá-lo deslizar para a esquerda e clica em "Suprimir".

Para modificar um treino já existente, clica no ícone "Modificar" em cima à direita.

Podes programar um plano de treino a partir da aplicação Coros, a partir do separador "Aparelho", ou a partir do separador "Perfil".
Acede a "Plano de Treino" e clica em "Adicionar um programa" para criares uma nova sessão de treino.

Clica no dia da semana em vista "Calendário" e adiciona uma sessão de treino já existente ou cria uma simples (Objetivo e Intensidade). É possível mudar uma sessão premindo nela.
É possível duplicar ou suprimir uma semana fazendo-a deslizar para a esquerda do telefone.

Depois de teres criado o programa de treino, clica em "Iniciar o programa de treino" para selecionares uma data de início.

A partir do separador "Aparelho", acede a "Meu treino" ou "Meu plano de treino". Seleciona o treino ou o plano que pretendes enviar para o relógio e clica em "Adicionar" (É possível enviar vários ao mesmo tempo.

A partir do separador "Perfil", acede a "Treino" ou "Plano de Treino", clica no treino ou no plano que pretendes enviar para o relógio e clica em "Sincronizar com o relógio" depois escolhe o teu relógio.

Para lançares uma sessão de treino ou um plano de treino, clica no botão "D" a partir do ecrã inicial e depois vai a "Treino" ou "Plano de Treino" com os botões "CIMA" e "BAIXO".

Terás acesso a parâmetros suplementares, tais como a escolha de terreno para a corrida a pé (pista ou estrada/caminho) ou a visualização da sessão.

As sessões do plano de treino surgem abaixo do ecrã inicial no dia em causa.

EvoLab reúne vários algoritmos que darão uma indicação sobre a forma física, o impacto da carga de treino, a fadiga e o nível de desempenho.

Para que os dados sejam o mais fiáveis possível, é necessário inserir os próprios dados fisiológicos relacionados com o teu nível:
Ou seja, definir o teu ritmo de endurance, limiar, aeróbico, anaeróbico em velocidade/km e ao nível da frequência cardíaca. Poderás proceder às modificações na aplicação Coros, acedendo ao separador "Perfil" e clicando depois no teu nome em cima à esquerda. Se não conheceres esses dados, serão calculados automaticamente, mas serão seguramente menos precisos.

As informações provenientes do EvoLab ficam visíveis nos relógios em condensado e na aplicação Coros. São representadas em 3 categorias:
- Desempenho com Nível de Desempenho, Nível maratona, V02Max, Limiar…. isto permite fornecer-te previsões de corrida (em tempo e em velocidade) em 5km, 10km, Meia-Maratona e Maratona.
- Fadiga com Nível de Fadiga, Condição Física e Carga de Impacto, que te permite conhecer a tua carga total
- Recuperação (apenas no relógio), que te permite saber que tipo de treino podes realizar

Para mais informações sobre o EvoLab, visita o sítio web da Coros (em inglês)

Para programar os alertas em sessão (autolap, distância, ritmo, cadência, FC, Nutrição), seleciona a tua atividade premindo o botão "D" no ecrã inicial, depois acede a "Parâmetros" e "Alerta de atividade". Ativar ou desativar alertas.

Tens também a possibilidade de ativar a pausa automática a partir deste menu.

Durante uma sessão, poderás em qualquer momento iniciar uma volta (lap) premindo o botão"BACK". Se tiveres programado um alerta de distância, o contador voltará a zero.

Podes ativar/desativar o bloqueio dos botões em atividade no relógio, acedendo a "Sistema", depois "Interfaces de treino" e por fim "Bloqueio Auto"

A retroiluminação do ecrã ativa-se quando primes um botão. Também podes ativar a retroiluminação a cada movimento de pulso. Para regular este parâmetro, acede a "Sistema", depois "Param. Mais" e "Retroilum. Gesto".

Podes regular os parâmetros de som e de vibrações a partir do relógio no menu "Sistema" e depois"Param. Mais"

Podes desativar a receção de notificações no relógio. Para tal, mantém premido o botão "D" no ecrã inicial e navega com as setas "CIMA" e "BAIXO" até Notificações. Prime o botão "D" para ativar/desativar as notificações.

Também existe a possibilidade de ativar/desativar as notificações e escolher as aplicações que enviam notificações a partir da aplicação Coros no separador "Aparelho" e depois "Notificações"

Podes conectar um sensor externo ao teu relógio. Para tal, acede a "Sistemas" e depois "Acessórios". Seleciona ANT+ ou Bluetooth e aguarda que o relógio detete o teu sensor. Podes adicionar os seguintes sensores: Sensor de potência de bicicleta, sensor de velocidade, de cadência, o Pod Coros, banda cardíaca

No relógio, a partir do ecrã inicial, prime o botão "D" e depois utiliza as setas "CIMA" e "BAIXO" para aceder a"Histórico"

A pulseira do relógio pode ser mudada com duas chaves de fendas torx T5.

Aplica a chave de fendas num dos parafusos (bloqueia-a com a mão) e desaperta o parafuso situado na outra extremidade com a outra chave de fendas.
Depois de desaparafusado, podes retirar o espigão e tirar a pulseira.
Bastará colocar a nova pulseira, voltar a passar o espigão metálico pela mesma e voltar a aparafusar tudo com as chaves de fendas (uma para bloquear e a outra para apertar).

Atenção para não perderes o pequeno parafuso.

Se tiveres algum problema com o teu relógio (conetividade, lentidão…), a reposição das definições do produto poderá resolver.
Para isso acede ao menu "Sistema", "Param. Mais" e depois "Reinicializar tudo"