Cronómetro ONstart 500

Mantém premido o botão colorido durante dois segundos.

Os modos disponíveis no cronómetro são os seguintes:
- CHRONO: cronómetro
- TIMER: três tipos de sessões configuráveis
- TIME: hora e data
- ALARM: alarme
- PACER: metrónomo que define um ritmo

Para passar de um modo para outro, prime o botão central situado na parte de cima do cronómetro.

- Iniciar o cronómetro: premir C
- Colocar em pausa: premir C
- Reiniciar: premir A

O OnStart 500 consegue medir e guardar até 50 tempos parciais (SPLIT) e tempos de voltas (LAP).

- Quando se inicia o cronómetro, para gravar um tempo parcial (LAP / SPLIT): premir A
Os últimos LAP e SPLIT aparecem por baixo do tempo total.

- Para visualizar e mostrar todos os tempos parciais (LAP / SPLIT), bem como o tempo médio, o tempo mais curto e o tempo mais longo: prime o botão D
Só pode ser visualizada a última sessão realizada com o cronómetro.

- Vai até ao modo CHRONO
- Prime o botão das definições (chave inglesa)

O programa MATCH permite criar uma sessão com vários blocos de tempo configuráveis que se podem repetir. Este programa é ideal para arbitrar com vários tempos de jogo (p. ex.: partes).
Permite criar até 9 blocos (BLOCK) e 99 repetições desses blocos (REPEAT).

Exemplo: para uma partida de futebol, cria 3 blocos.
- Um BLOCK 1 de 45 minutos para a primeira parte
- Um BLOCK 2 de 15 minutes para o intervalo
- Um BLOCK 3 de 45 minutos para a segunda parte

O programa COACH permite criar uma sessão com várias fases de atividades diferentes. Este programa é ideal para configurar uma sessão de treino, em particular um treino fracionado.
Permite configurar até 99 séries ACTION+REST e 99 repetições por cada série.

Exemplo: para uma sessão de corrida com 2 séries de 30/30 de 8 repetições.
- Um bloco de aquecimento de 20 minutos (WARMUP)
- Um bloco de atividade de 30 segundos (ACTION) e um bloco de recuperação de 30 segundos (REST)
- Repetir 8 vezes (REPEAT)
- Durante 2 séries (SERIES) com um intervalo de 5 minutos entre as duas séries(BREAK)
- Finalmente, um bloco de arrefecimento (COOL)

O programa UP-DOWN permite definir uma contagem decrescente associado a um cronómetro. Terminada a contagem decrescente, o cronómetro inicia automaticamente. Este programa é ideal no caso no início de uma corrida com contagem decrescente.

Exemplo: uma regata de barcos.

No caso dos programas MATCH e COACH, podem ser gravadas na memória 8 sessões diferentes de cada.

Para as configurar, vai até ao modo TIMER, prime o botão das definições (chave inglesa) e seleciona MATCH ou COACH.

Se não estiver gravada nenhuma sessão, ser-te-á imediatamente proposto que cries uma. Podes gravá-la no final, dando-lhe um nome. (Por defeito, à primeira sessão é dado o nome de MATCH 1 ou COACH 1).

Se já tiveres gravado uma sessão que queiras alterar, seleciona a sessão e prime o botão das definições (chave inglesa).
Terás a opção de alterar (EDIT), dar um novo nome (RENAME) e eliminar (DELETE) a sessão selecionada, ou criar uma nova sessão (CREATE).

Vai até ao modo data/hora (TIME) e prime o botão das definições (chave inglesa).

Vai até ao modo alarme (TIME) e prime o botão das definições (chave inglesa).

O modo PACER consiste num metrónomo. Permite marcar um ritmo, definindo um número de batidas por minuto.

Para definir um, vai até ao modo PACER e prime o botão das definições (chave inglesa).
Podes configurar as seguintes frequências: 1, 2, 3, 4, 5, 10, 15, 20, 30, 40, 50, 60, 80, 100, 120, 140, 150, 140, 180, 200 ou 240 batidas por minuto (BPM).

O cronómetro resiste a ambientes húmidos, a salpicos de água e à chuva (IPX4), mas não pode ser mergulhado em água. 

O cronómetro desliga-se automaticamente após duas horas de inatividade (nenhum tempo iniciado nem botão premido).
Podes, no entanto, desligá-lo manualmente para preservar a vida útil da pilha. Para o efeito, mantém premido o botão colorido durante dois segundos.

No armazenamento do cronómetro, podem ser guardadas respetivamente 8 sessões MATCH e COACH.
A mensagem MEMORY FULL surge quando a memória do cronómetro está cheia.
Para gravar uma nova sessão, será necessário eliminar uma sessão que esteja guardada. Para tal, seleciona a sessão que pretendes eliminar, prime o botão das definições (chave inglesa) e seleciona DELETE.

A pilha CR2032 pode ser substituída sem ferramentas, com a ajuda de uma moeda.

1/ Roda a tampa da pilha situada na parte de trás do produto de modo que o cursor assinalado com um ponto fique de frente para o símbolo do "cadeado aberto"
2/ Com a ajuda de uma extremidade, retira a pilha utilizada e substitui por uma nova (marcações viradas para fora)
3/ Coloca de novo a tampa da pilha e volta a rodá-la no sentido dos ponteiros do relógio para bloquear (posição de "cadeado fechado").

ATENÇÃO! Nunca deixar uma criança manipular este tipo de pilha (risco de ingestão).