PASSADEIRA DE CORRIDA COMFORT RUN

Tens a possibilidade de conhecer a distância percorrida e o número de horas de utilização acumulados desde a primeira utilização da tua passadeira de corrida. Para isso, segue as instruções de manipulação abaixo:

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1. Se estiveres a iniciar-te na corrida, começa por realizar sessões de treino regulares a uma baixa velocidade e sem te esforçares demasiado; se necessário, faz pausas frequentes para descansar. Aumenta gradualmente o número ou a duração das tuas sessões. Durante a tua sessão de exercício, tem o cuidado de ventilar a divisão onde a passadeira se encontra.

2. Regresso à calma: depois de cada sessão de exercício, anda alguns minutos a fraca velocidade para levares progressivamente o organismo ao descanso. Esta fase de regresso à calma assegura o regresso ao normal dos sistemas cardiovascular e respiratório, do fluxo sanguíneo e dos músculos. Isso permite eliminar os efeitos negativos, como os ácidos láticos, cuja acumulação é uma das principais causas das dores musculares (cãibras e dores no corpo).

3. Não te esqueças dos alongamentos. Recomendamos que faças alongamentos após as sessões, para relaxar os músculos e permitir a recuperação.

1. Liga o cabo de alimentação.

2. Coloca o interruptor situado junto do cabo de alimentação na posição "I".

3. Posiciona-te no descanso para os pés da passadeira de corrida.

4. Fixa a mola da chave de segurança à tua roupa.

5. Insere a chave de segurança no local previsto para o efeito na consola.

6. O ecrã acende-se e é apresentada a mensagem GO.

7. A passadeira está pronta ser utilizada!

Pega na chave Allen (BTR) fornecida com a passadeira:  

1. Liga a passadeira a baixa velocidade (4 Km/h).        

2. Insere a chave no parafuso do lado onde o tapete de corrida desvia.        

3. Gira no sentido dos ponteiros do relógio, quarto de volta por quarto de volta (esperar 30 segundos entre cada quarto de volta), até o tapete regressar a uma posição correta.

O tapete de corrida é uma peça sujeita a desgaste e pode soltar-se com o tempo. Aperta-o novamente assim que detetares uma folga (sensação de deslize, solavancos na velocidade).



1 e 2. Roda os 2 parafusos de regulação meia-volta no sentido dos ponteiros do relógio. (Se necessário, repete a operação, mas não estiques demasiado o tapete).

3. O tapete está corretamente esticado se conseguires levantar as extremidades 2 a 3 cm em cada um dos lados.

É importante repetir esta operação regularmente (a cada 200 quilómetros de utilização) para assegurar uma boa longevidade da passadeira. Deves usar apenas o lubrificante Domyos (Ref.: 8326425), que podes encomendar na tua loja Decathlon ou no nosso site.

1 & 2. São suficientes duas pulverizações à direita e à esquerda sob o tapete de corrida.  

3. Após a pulverização, deixa correr o tapete sem carga durante 5 minutos a 5 km/h.

É necessário efetuar uma manutenção regular para manter o bom desempenho do aparelho e prolongar a sua vida útil. Para atenuares os ruídos parasitas da tua passadeira de corrida, lembra-te de:

- Apertar os parafusos e as porcas uma vez por mês;

- Lubrificar a plataforma de corrida a cada 200 km de utilização;

- Colocar um tapete de solo adequado (do tipo Domyos Training Mat) por baixo da passadeira de corrida.



LIMPEZA APÓS CADA UTILIZAÇÃO:

- Desliga a passadeira e retira a ficha da tomada.

- Aplica uma pequena quantidade de produto de limpeza suave universal num pano 100% algodão. Não vaporizes o produto diretamente na passadeira e não utilizes produtos à base de amoníaco ou ácido.

- Limpa a consola e os ecrãs.

- Limpa o pó e as manchas dos apoios de mãos, das barras, dos descansos para os pés, do quadro e do resguardo do motor. Limpa também a base ao longo do tapete de corrida. Não limpes por baixo do tapete de corrida.

O tapete está em modo de calibragem.

=>aguarda 2-3 minutos, verás que o tapete sobe e desce. Após a calibragem, a consola iluminar-se-á.

 

 

 

1. Verifica se o cabo de alimentação está ligado a uma tomada elétrica a funcionar corretamente (para verificares se a tomada se encontra a funcionar, liga uma lâmpada ou outro dispositivo elétrico a essa tomada).

2. Verifica se a outra extremidade do cabo de alimentação está ligada à passadeira.

3. Verifica se o interruptor principal junto do cabo de alimentação está na posição I.

4. Verifica se a chave de segurança está bem inserida na consola.

 

 

O tapete está descentrado => Seleciona a opção "Centrar o tapete de corrida"

 

O tapete de corrida não está lubrificado => Seleciona a opção "Lubrificação do tapete de corrida"

 

Os parafusos estão desapertados => Aperta todos os parafusos da barra

 

Antes de iniciares a manipulação, certifica-te de que ligaste a passadeira à eletricidade.

1. Prime o botão "STOP"



2. Mantendo o botão "STOP" premido, insere a "CHAVE DE SEGURANÇA"

 

3. O visor em baixo à direita indica a unidade utilizada:      E=MILHAS    RN=Km/H

 

4. Prime "+" para alterar a unidade

 

5. Retira a "CHAVE DE SEGURANÇA" para validar as alterações

 

6. Já podes utilizar a passadeira 

 

A superfície de corrida está lassa

=> Seleciona a opção "Tensão do tapete de corrida"

 

 

1. A passadeira está programada para se desligar após 99 minutos de utilização. Prime o botão ON/OFF para a reiniciar.

2. Verifica se o disjuntor do quadro elétrico não foi abaixo.

3. Retira a chave da consola. Volta a inserir a chave na consola.  

Se o tapete não tiver tido tempo de calibrar a inclinação:

          => Desliga a passadeira, volta a ligá-la e insere a chave de segurança

          => Aguarda que o ciclo de calibragem termine. O tapete subirá então ao máximo da sua capacidade para depois voltar a descer ao nível zero. A operação poderá demorar vários minutos

 

Para forçar a calibragem do tapete:

1.Prime simultaneamente os botões Stop e Speed +

 

2. Insere a chave de segurança, mantendo a pressão nos botões

 

3. Prime Stop uma vez para visualizares as informações no ecrã

 

4. Prime inclin+ para iniciar a calibragem                               

A cada 200 Km a palavra "serviço" pisca no menu inicial "GO". Esta mensagem relembra-o de que é necessário realizar uma intervenção de manutenção na passadeira.  

1- Reaperte todos os parafusos da coluna/estrutura da máquina e lubrifique os parafusos identificados nas imagens em baixo (de preferência com massa lubrificante).

2- Lubrifique um pouco a plataforma de correr (tábua), entre o tapete e a tábua coloque um pouco de óleo lubrificante próprio da Decathlon (100% silicone).

Video explicativo de como lubrificar a sua passadeira nos items em cima.



Apagar a mensagem intermitente: Aceda ao menu inicial da consola “GO” carregando várias vezes no botão "STOP" Mantenha premidos os botões "STOP" e "^"alguns segundos

Mantenha premidos os botões "STOP" e "^"alguns segundos